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Ängste überwinden

Unbegründete Angst und Panik heilen durch tiefenpsychologische Hypnosetherapie

 

Ängste , Furcht überwinden mit Hypnosetherapie

Ängste zählen auch 2018 zu den häufigsten psychischen Störungen und sind einige der wichtigsten Anwendungsschwerpunkte der Hypnosetherapie.

 
Die gute Nachricht ist:
Bei einer Angststörung, z.B. einer spezifischen Phobie, einer Agoraphobie, einer soziale Phobie oder auch einer Panik-Störung können in der Regel sehr schnell wesentliche und eindrucksvolle Verbesserungen mit anhaltender Wirkung erreicht werden.

Am schlimmsten ist für viele Betroffene die Angst vor der Angst.

Diese sogenannte Erwartungsangst kann das Leben zur Hölle machen. Auch das Selbstbewusstsein leidet oft sehr unter diesem unangenehmen und belastenden Gefühl.

Dabei können Ängste, Phobien ebenso wie immer wiederkehrende Panikanfälle sehr gut mit bionischer Hypnosetherapie überwunden und abgebaut werden.

So kann z.B. die soziale Phobie, die übermäßige Angst, sich vor anderen, fremden Menschen zu blamieren, durch das angenehme Erleben der tiefen Entspannung in meist wenigen Hypnose-Sitzungen gelöst werden. Häufig ist eine soziale Phobie auch mit einem niedrigen Selbstwertgefühl verbunden.

Auch Prüfungsangst oder Lernblockaden können durch Hypnosetherapie erfolgreich behandelt werden.

 

Angststörungen sind nach Depressionen die häufigsten psychischen Erkrankungen, von denen etwa jeder 7. mindestens einmal in seinem Leben betroffen ist.

Ängste überwinden mit Hypnosetherapie

Die Hypnose eröffnet bietet bei allen Formen einer Angststörung zahlreiche, meist schnell wirksame Therapiemöglichkeiten, die mit anderen Therapieformen oft nur schwer zu erschließen sind.

Aufgrund ihrer sanften Herangehensweise erleben die Menschen diese Therapieform als sehr angenehm.

Die Therapie einer spezifischen Phobie wie z. B. Flugangst, Spinnenphobie, Prüfungsangst, Redeangst, Lampenfieber, ebenso wie der Blut-Spritzen-Verletzungsphobie sind bereits klassische Anwendungsgebiete der Hypnosetherapie.
Auch bei den anderen Formen der Angsterkrankung

  • der Agoraphobie (Angst auf großen Plätzen, in Menschenmassen oder auf Reisen notfalls nicht rechtzeitig Hilfe zu bekommen)
  • der sozialen Phobie (im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit anderer zu stehen und sich zu blamieren)
  • der generalisierten Angst (ständige unbegründete Sorgen und Befürchtungen)

kann gerade durch die sehr angenehme und wohltuende therapeutische Hypnose meist sehr schnell, effektif und nachhaltig geholfen werden.

Das Gemeinsame bei allen diesen Ängsten ist, dass es sich hierbei um sehr unangenehme, störende Gefühle handelt, die willentlich nicht beeinflusst werden können.

Die Betroffenen wissen in aller Regel sehr wohl, dass ihre Angst objektiv betrachtet nicht wirklich begründet ist. Trotzdem können sie sich nicht von ihr befreien, weil die im Unterbewusstsein verankerten Strukturen durch Argumente des Verstandes nicht beeinflusst werden können.

Oft geschieht sogar das Gegenteil: die Angst auslösenden Reize / Situationen / Objekte generalisieren im Laufe der Zeit, so dass z.B. nicht mehr nur Spinnen, sondern auch andere Insekten, Käfer, Wespen, Bienen usw. äußerst unangenehme Gefühle, Schweißausbrüche, Herzrasen und Zittern auslösen.

Das Unterbewusstsein kann während einer hypnotischen Trance direkt angesprochen werden. Mit analytischen Hypnosetechniken ist es daher möglich, die Situationen aufzudecken, in denen die Angstgefühle entstanden sind (meist durch Konditionierung).

Die angenehme Sicherheit und Ruhe, die der Patient während seiner Trance erlebt, machen es ihm nun leicht, sich mit dieser Angst auslösenden Situation / Objekt auseinanderzusetzen.

Hierdurch geschieht es wie von selbst, dass die Koppelung von Angst und Gefühlen der Hilflosigkeit , oft auch Scham mit dieser Situation bzw. mit diesem Objekt aufgelöst wird: Diese Situation, dieses Objekt ist meist zur Überraschung des Patienten plötzlich nicht mehr angstbesetzt.

Sehr viele Menschen leiden unter immer wieder plötzlich auftretenden Panikanfällen: Plötzlich und scheinbar aus heiterem Himmel auftretenden extremen körperlichen Beschwerden wie Herzrasen, Schwitzen, Atemnot, Beklemmungsgefühlen, Schwindel, innerliches Zittern und extreme Unruhe. Diese körperlichen Symptome gehen einher mit einer extremen Angst zu sterben, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden.
Oft sind die Betroffenen schon lange vergeblich auf der Suche nach einer wirksamen Hilfe.

Panikattacken entstehen oft aufgrund einer Unruhe und Reizung des Nervensystems, die sich durch einen unbewusst ablaufenden Angst-Kreislauf "hochschaukeln" und verstandesgemäß - wenn überhaupt - nur sehr begrenzt beeinflussbar sind.

Auch bei einer Panikstörung kann in einer tiefenpsychologischen Hypnosesitzung meist sehr schnell aufgedeckt werden, welche unbewussten Strukturen und Muster zu dieser Stressreaktion führen, die tatsächlich jedoch offenbar unbegründet ist.

In der Sicherheit, die der Patient in der hypnotischen Trance erlebt, kann er meist sehr schnell Veränderungen (der inneren "Einstellung") erleben, so dass die Panikanfälle dann schon nach kurzer Behandlung immer seltener werden und bald gar nicht mehr auftreten. 

Auch die Gedanken kreisen daraufhin immer seltener um die befürchteten Panikattacken.

 

Wirkung der bionischen Hypnosetherapie bei der Behandlung von Angsterkrankungen:

  • Tiefe Entspannung, die dem Nervensystem wieder die Ruhe ermöglicht, die es benötigt, um störungsfrei arbeiten zu können (Aktivierung des Parasympathikus).
  • Durch analytische Hypnosetechniken können die unbewussten Ursachen erforscht werden, die durch mentales Nachdenken nicht gefunden werden können.
  • Gleichzeitig direkte Veränderungen / Auflösung dieser unbewussten Strukturen. 
  • Verbessertes Selbstbewusstsein, mehr Lebendigkeit
Vor einer psychotherapeutischen Behandlung von Angst- und Panikstörungen sollte in jedem Fall eine körperliche Erkrankung als Ursache durch medizinische Untersuchungen ausgeschlossen werden. Bitte besprechen Sie diese Frage daher mit Ihrem Hausarzt.

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